Black Tea (काली चाय) के फ़ायदे और नुकसान देखे
काली चाय (Black Tea) क्या है? काली चाय(Black Tea ) कैमेलिया साइनेंसिस नामक झाड़ी की पत्तियों से बनाई जाती है। इसमें कैफीन के साथ-साथ अन्य उत्तेजक और एंटीऑक्सीडेंट भी होते हैं। अमेरिका में बहुत से लोग इसे गर्म या ठंडा दोनों तरह से पीते हैं। इसे ठंडा करने से पहले हमेशा गर्म पानी में डुबाना …